De rol van ADHD in je dagelijks leven

Psycho-educatiecursus "ADHD"

De psycho-educatiegroep ADHD is voor volwassenen met een aandachtstekortstoornis, met of  zonder hyperactiviteit. In de cursus leer je wat ADHD betekent en wat voor behandelmogelijkheden er zijn.

In groepsverband wordt aandacht besteed aan het inzicht krijgen in de kenmerken van ADHD en wat je bij jezelf herkent. Je leert hoe de hersenen functioneren van mensen met ADHD en hoe medicatie werkt voor de kernsymptomen van ADHD. Er wordt besproken wat voor effecten ADHD heeft op verschillende levensgebieden  (zoals relaties, zelfbeeld en communicatie). Verder worden in deze groep ervaringen uitgewisseld.

Tijdens de cursus ontwikkel je een helder zelfbeeld en krijg je meer inzicht in de invloed van ADHD op jouw dagelijks leven.

De cursus ‘PE-ADHD’ is bedoeld voor mensen die de diagnose ADHD hebben gekregen en verder willen onderzoeken wat dit betekend voor henzelf (acceptatieproces) en willen weten of er verdere behandeling nodig is en wat het beste aansluit bij hen. 

• 4 wekelijkse groepsbijeenkomsten van 2 uur.
• 4de  bijeenkomst is een bijeenkomst waarvoor je betrokkenen kunt uitnodigen 
• 8 tot 12 deelnemers

Je bent reeds bij Apanta in behandeling en wordt  door een psycholoog van Apanta doorverwezen naar de groep. Je wordt dan op de wachtlijst geplaatst en voor de eerstvolgende groep uitgenodigd.

Mensen vinden in een groep werken soms spannend of zijn bang om onvoldoende aan zichzelf toe te komen. Onderzoek en ervaring wijzen echter uit dat een groep een duidelijk meerwaarde heeft: men ervaart meer steun en herkenning, meer verschil in feedback, men kan zelf van betekenis zijn voor een ander, men leert veel van andere zienswijzen en het is een veilige plek om te oefenen. Met hulp van de groepstherapeuten en de andere groepsleden werkt men samen aan vergelijkbare doelen.